Vida

En primera personaOpiniónVida

¿Quieres saber la hora de tu muerte?

«Si hubiera sabido la hora de su muerte, no hubiera cometido muchos errores al respecto…”. Esa letanía retumba en mi cabeza muchas noches, me impide VIVIR dando el cien por cien de mí a quienes me rodean. Y, si soy honesta, se trata de un escudo de dolor y duelo al que me aferro para evitar salir a comerme el mundo, por la sencilla razón de que me aterra hacerlo sin su abrigo.

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En primera personaOpiniónPortadaSanidadVida

La depresión: una nueva oportunidad vital

Cuando sufrí depresión mi psicóloga me dijo una frase que me abrumó: “Algún día te alegrarás de lo que te ha pasado”. En ese momento, con 20 kilos menos de peso, ansiedad extrema y ataques inexplicables de pánico, y con un deterioro físico más que evidente salpicado por una aterradora presencia de síntomas psicosomáticos, pensé que ella se equivocaba. ¿Cómo buscar una explicación racional y positiva a esta situación, en la que mi cuerpo y mi mente habían perdido el control?

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